Nabídkový list přednáškové činnosti Uherskohradišťské nemocnice 

 

  • délka přednáškového okruhu cca 30 minut

  • cena 2 500 Kč/hodina + DPH

 

Rehabilitace, fyzioterapie

  • Škola zad - preventivní opatření proti bolestem zad, indikace školy zad - držení těla, bolesti v kříži, bolesti hlavy, skolióza, správné sezení, zvedání a nošení břemen, práce ve vynucené poloze, automobilizační cvičení, nácvik správného postoje v klidu i při ztížených podmínkách
  • Držení těla a zátěž aneb mějme se rádi přednášející prim. MUDr. Jolana Dostálková - (podstata vzniku funkčních bolestí zad, rozdíl mezi funkční bolestí a bolestí zad jako varovným příznakem, bolest za krkem, korekce držení těla při sezení, kompenzační cvičení)

 

Psycholog – přednášející Mgr. Marta Beníčková

  • Zvládání stresu jako prevence psychosomatických poruch (stresová reakce - na co jsme od přírody adaptovaní, fyziologie stresu, akutní a chronický stres, psychosomatické důsledky stresu  a prevence, strategie zvládání stresu)
  • Syndrom vyhoření a jeho prevence (co je to syndrom vyhoření, test, rizika dlouhodobého stresu na imunitní systém, somatizace, prevence)
  • Psychosomatická onemocnění z pohledu psychoterapie (jednotlivá  psychosomatická onemocnění, principy vzniku, prevence, léčba - psychosomatická - spolupráce lékař -psycholog- psychiatr)

 

Nutriční poradna – přednášející vedoucí nutriční terapeutka Jolana Vávrů 

  • Mýty ve výživě (o tucích, proteinech, mléku, mléčných výrobcích, o výživě dětí, o kávě, o bezlepkové dietě jako redukční, o večerním pojídání)                             
  • Sportovní výživa (rozložení jídla a energetická hodnota stravy (B, T, S), pitný režim, strava před a po výkonu, doplňky výživy na růst svalové hmoty, tepová frekvence, alkohol při sportu)
  • Zdravý životní styl (rozložení stravy během dne, vyvážená strava, pitný režim, zdravé potraviny, doplňky stravy, výživová doporučení, moderní superpotraviny)

 

Představení preventivních programů s ohledem na věk zaměstnance - přednášející internista MUDr. Pavel Bednařík, zástupce primáře interny II

  • Preventivní programy pro muže (prevence rakoviny tlustého střeva, prostaty, kůže, glaukomu, poruch paměti)
  • Preventivní programy pro ženy (prevence rakoviny prsu, tlustého střeva, kůže, glaukomu, osteoporózy, prevence poruch paměti)
  • Přednášková činnost z oboru vnitřního lékařství (prevence ischemické choroby srdeční, hypertenze, vředové choroby žaludku, cukrovky, onemocnění štítné žlázy)

 

KPR (kardio-pulmo-cerebrální resuscitace), první pomoc - přednášející Adam Hasmanda, DiS., zdravotnický záchranář

  • Základní neodkladná resuscitace (30 min)
  • Rozšířená neodkladná resuscitace (60 min)